تبييض اﻷسنان الطبيعي بين الحقيقة والخيال !!

تبييض اﻷسنان الطبيعي بين الحقيقة والخيال !!

- ‎فيصحة

د.غضنفر علي ll اختصاصي في جراحة الفم والفكين

عندما يتعلق اﻷمر بتبييض اﻷسنان فقد ترى العديد من الطرق المختلفة الواردة في المجلات أو على الانترنت من استخدام الفحم إلى الكركم وغيرها، وعند إجراء استبيان بسؤال الناس ما الذي يريدونه لتحسين ابتسامتهم كانت اﻹجابة اﻷكثر شيوعاً بامتلاكهم أسنان أكثر بياضاً.

هناك أشكال مختلفة للحصول على ابتسامة صحية، ولكن الطرق الطبيعية للتبييض ليس بالضرورة أن تكون صحية.

سنذكر هنا الطرق اﻷكثر انتشاراً للتبييض بالطرق الطبيعية :

* الفواكه :
الخيال أو المتوقع : تحافظ هذه الطريقة على أسنان أكثر بياضاً لاحتوائها على أحماض طبيعية (مثل الليمون ، البرتقال وخل التفاح) أو أنزيمات هضمية (مثل اﻷناناس أو المانجو) .
الحقيقة : عندما تؤكل الفاكهة كالمعتاد فهي خيار جيد؛ ومع ذلك تحتوي الفواكه والخل على أحماض تزيد خطورتها كلما زادت فترة اتصالها باﻷسنان (عن طريق الفرك بشكل متكرر على سبيل المثال) مما يضعف ميناء اﻷسنان (الطبقة الخارجية من تركيب السن) ويسبب تآكلها.

* الفرك :
الخيال : تعتمد هذه الطريقة على غسل اﻷسنان وفركها ببعض المكونات مثل الفحم أو بيكربونات الصوديوم (الكربونا) أو الماء اﻷكسجيني مما يزيد بياض اﻷسنان وإشراقها.
الحقيقة : لا يوجد دليل يثبت فعالية الفحم وتأثيره على تبييض اﻷسنان كما أن استخدام المواد التي تسبب كشط الميناء يؤدي لاحقاً إلى اصفرار اﻷسنان بسبب انكشاف طبقة العاج التي تغطيها ميناء اﻷسنان والتي يميل لونها إلى اﻷصفر.

*. التوابل والزيوت :
الخيال : إن استخدام الزيوت مثل زيت جوز الهند أو استخدام بعض التوابل مثل الكركم يمكن أن يساعد على تبييض اﻷسنان.
الحقيقة : لا يوجد أي دليل علمي موثوق يثبت ذلك.

هل مازلت مهتماً بتبييض اﻷسنان ؟
أفضل الطرق الطبيعية للحفاظ على أسنان بيضاء :
_ المحافظة على العادات الصحية اليومية بما في ذلك تنظيف اﻷسنان مرتين يوميا لمدة دقيقتين باستخدام معجون أسنان للتبييض موصى به من قبل الجمعيات العالمية لطب اﻷسنان .
_ إجراء تنظيف بين اﻷسنان مرة واحدة على اﻷقل يومياً
_ تجنب اﻹكثار من اﻷطعمة التي تسبب تصبغ اﻷسنان مثل القهوة والشاي واﻻبتعاد عن التدخين
_ اﻻلتزام بالزيارات الدورية إلى طبيب اﻷسنان ﻹجراء الفحص اللازم وتنظيف اﻷسنان

المصدر: دمشق الآن

‎مقالات ذات صلة