نصائح بسيطة للتعامل مع آلام القدم

نصائح بسيطة للتعامل مع آلام القدم

- ‎فيصحة

د. أنس غازي ll اختصاصي في معالجة الأورام

يشتكي العديد من المرضى آلاماً في أسفل القدم وفي أخمصها، خصوصاً عند الصباح أو بداية الحركة بعد فترة طويلة من الراحة، وهنالك العديد من الأسباب لهذا الالتهاب، أهمها:

  • وجود مسمار عظمي في القدم.
  • نقص الفيتامنيات وخصوصاً فيتامين دي.
  • ارتفاع حمض البول في الدم.
  • إضافة إلى بعض أمراض المفاصل كالتهاب الفقار اللاصق مثلاً.

ينصح هؤلاء المرضى بعمل أشعة بسيطة لباطن القدم، وإجراء التحاليل الدموية كفيتامين دي وحمض البول في الدم وسرعة التثفل ومعدل فيتامين سي التفاعلي كما ينصح أيضاً بإجراء تحاليل الغدة الدرقية للتأكد من وظيفتها.

النصيحة الأهم هي مراجعة طبيب المفاصل لتقييم الحالة وتشخيص المرض بالشكل الصحيح وبالتالي تجنب تناول الأدوية المسكنة دون داعٍ وبشكل مفرط.

المصدر: دمشق الآن