علم النفس يجيب: لماذا أفضل الأفكار تأتيك وانت تستحم؟!

علم النفس يجيب: لماذا أفضل الأفكار تأتيك وانت تستحم؟!

- ‎فيصحة

يوريكا! يوريكا! وجدتها! وجدتها! أغلبنا يعرف قصة أرخميدس عندما خرج من الحمام يصرخ: “وجدتها! وجدتها!” عندما توصل إلى قاعدته والتي تعرف باسم قاعدة أرخميدس. إذن لماذا أفضل الأفكار تأتينا ونحن نستحم؟

البروفيسور (ماكسويل مالتز) صاحب كتاب (Psycho-Cybernetics) يقول لنا، عقلك يعمل دائمًا ويبحث لك عن حلول دائمًا لكنه لن يستطيع أن يدفع لك بأفضل أفكاره وانت مشتت الذهن وهذا لا يحدث أثناء الاستحمام فالتشتت يكون في أدناه.

1_الاستحمام يزيد من انتباهك

حسب مجموعة دراسات فإن الحمام المبكر يوميًا يجعلك متنبه لفترة أطول من اليوم.

2_الاستحمام تقل فيه الأمور التي تشتتك

التشتيت خلال الاستحمام يكون في أدناه، الأفكار تأتيك في كل مكان، في المكتب، في المدرسة، في المنزل، لكن المشتتات دائمًا تحجبها عنك وهذا ما لا يحدث خلال الاستحمام.

3_الاسترخاء يزيد من قدراتك الإبداعية وهذا ما يحدث أثناء الاستحمام

4_ الاستحمام لا تقوم فيه بمهام ذهنية

المهام الذهنية كالكتابة، القراءة، مشاهدة التلفاز، التفكير في العمل كلها مهام ذهنية تمنع تدفق الأفكار إليك، لكن الاستحمام تكون فيه المهام روتينية لا تحتاج إلى مجهود ذهني كبير.

المصادر: وكالات_ غريبة