طبياً.. يوم الفالنتاين مفيد للقلب !!

طبياً.. يوم الفالنتاين مفيد للقلب !!

- ‎فيصحة

الشوكولا، عبارات الحُب المتبادلة والأجواء الرومنسية كلها تجعل العلاقات أقوى لكنها أيضاً ذات تأثير إيجابي على الصحة.

فبحسب عدد كبير من الدراسات، يقوم الشوكولا، النبيذ الأحمر، وأجواء الحُب التي تسيطر على يوم الفالنتاين بزيادة تدفق الدم في الجسم.

ولمن يشعر بالذنب كلما تناول الشوكولا، لما له من تأثير على زيادة الوزن وتسوس الأسنان، إلا أن القليل منه مفيد للصحة .. بكميات معتدلة!!.

وكما أن الحُب يجعل حياة المحبين أجمل، هو أيضاً يقوم بتحسين صحتهم بشكل عام، فهم يمرضون أقل ويعانون من مشاكل نفسية أقل ممن ليسوا في علاقة جدية ومستقرة.

فالحُب يقوم بتخفيض نسبة الإصابة بالأزمات القلبية، يقلّل من مستوى التوتر الذي بدوره يدمر الجهاز المناعي، يطيل العمر ويقلل احتمال الموت المفاجئ.

من جهة أخرى، تمضية الوقت مع من نحب يخفض من ضغط الدم ويزيد الشعور بالأمان والراحة، والأشخاص الذين يؤكدون حبهم لبعض قبل النوم، ينامون بشكل أفضل ويستيقظون صباحاً بمزاج جيد … بحسب الدراسات الطبية!!.

مهما كانت مخططاتكم لهذا اليوم .. تذكروا أن الحُب هو الذي يدفعكم وهذا بحد ذاته أكبر هدية قد يقدمها إنسان لإنسان آخر!.

المصدر: دمشق الآن